Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 62,96g.
Frühstück: Pearl River Bridge Соус Унаги для Морепродуктов, Папа Может Сосиски Богатырские, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Chikon Наггетсы Классические . Abendessen: Огурец (с Кожурой), МКС Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Манго. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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