|
I'm not proud. I'll take it. :)
|
87,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 108,33g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 168,06g.
Mittagessen: Potato Chips, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Butter, Egg. Abendessen: Carrots, Butter, Red Gold Diced Tomatoes, Roasted Potato, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Sonstiges: Chocolate Fudge, British Columbia spartan apple, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast, Tangerine. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
A loss is a loss, right? I'm glad I decided to only record my weight once a week, because I took a nice spike today after eating Chinese food yesterday. lol
18 Jan 15 vom Mitglied: onmyway
|
clap clap clap clap clap clap
18 Jan 15 vom Mitglied: ClassicRocker
|
18 Jan 15 vom Mitglied: jmb3450
|
18 Jan 15 vom Mitglied: northernmusician
|
18 Jan 15 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
northernmusician's Gewichtsverlauf
|