Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Doğal Peynir, Mercimek Çorbası, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Namet Namet Klasik Dana Isıl İşlem Görmüş Sucuk . Abendessen: İncir Uyutması, Kuru Hurma, Mercimek Çorbası, Zeytinyağı, Lahana Salatası. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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