Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 202,09g.
Mittagessen: Apples , Cocoa Powder, Nuts to You Nut Butter Almond Hazelnut Butter, Becel Margarine, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g). Abendessen: Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate, Aroma Sweet Potato Lentil Salad. Snacks/Sonstiges: Eatable Pop The Champagne Gourmet Popcorn, Camino Hot Chocolate , Raspberries , Cadbury Mini Creme Egg, Silk Unsweetened Soy Milk, Cream Cheese , Muffin. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
PoCo.TO's Gewichtsverlauf
|