Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: シフォンケーキ, 卵, 自慢の焼きそば, 豚コマ, ウスターソース, 人参, オイスターソース, 玉ねぎ, キャベツ. Abendessen: セブンイレブン 味噌ほうとう, セブンイレブン ささみチーズカツ, 業務スーパー オートミール. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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