Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Чай, Шаурма с Курицей. Mittagessen: Чай Несладкий, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Cheese Gallery Cheddar, Коломенское Зерновой Хлеб, Черный Перец, Соль, Слобода Масло Подсолнечное, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Piacelli Соус Песто, Сельдерей, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Snacks/Sonstiges: Just Food Микс Ореховый, Виноград. mehr...
|
|
210 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 32 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстый кролик's Gewichtsverlauf
|