Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 72,28g.
Mittagessen: Radieschen, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Milsani Haltbare Kochsahne, Blumenkohl, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Ritter Sport Kakao Klasse 81% die Starke mit Kakao aus Ghana, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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