Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 92,27g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сырок, Good Food Орех Макадамия, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Лепешки от Таши, Молоково Молоко 3,2%, Шебекинские Спагетти. Mittagessen: Сушеные Семена Тыквы, Голден Яблоко , Помидоры, Шпинат, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 20%, Минтай, Delicato Кокосовое Масло, Цукини. Abendessen: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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