Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 360,80g.
Frühstück: Biedronka Bułka Grahamka. Mittagessen: Banan, Jabłko. Abendessen: Cenos Ryż Biały Długi, Ogórek Kiszony , Gulasz Drobiowy. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami , Kinder Kinder Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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