Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
48,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Тостовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ximiya1's Gewichtsverlauf
|