Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 78,91g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Pınar Uzun Sosis, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Вареное Яйцо, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Performans Sade Pirinç Patlağı, Migros Kaşar Peyniri. Mittagessen: Ülker Şekersiz Çikolata, Eti Topkek Mozaik, Performans Sade Pirinç Patlağı, Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: Performans Sade Pirinç Patlağı, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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annet.tndgn's Gewichtsverlauf
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