Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2011
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92,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2159 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 397,64g.
Frühstück: Danone Strawberry, Bananas, Danone Cherry. Mittagessen: Sugar, Vinegar, red cabbage, Sweetcorn, Cucumber, Baguette, Apple, Pear. Abendessen: Vitalinea Chocolate Dessert, Vitalinea Vanilla Dessert, Mustard, Spread, Lean Ham, British Breakfast Bread. Snacks/Sonstiges: Fruit Bites - Orange, Fruit Bites - Cherry, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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3110 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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