Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 279,47g.
Frühstück: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Кофе. Mittagessen: Хачапури и Вино Баклажаны Запечённые с Сулугуни, Штолле Пирог с Лимоном, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Штолле Пирог с Сыром Сулугуни. Abendessen: Евразия Ролл Калифорния, Моремания Ролл с Креветкой Темпура , Chester's Сидр Вишнёвый. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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