aleksandrov_na's Notizen, 31 Mrz 23

Вес уходит медленно, но верно.
По одежде заметно лучше
77 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
623 kcal Fett: 23,79g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 63,91g.   Frühstück: Додо Пицца Додстер Острый. Abendessen: Канелони. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад. mehr...
2254 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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aleksandrov_na's Gewichtsverlauf


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