Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 14,92g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 74,08g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Pınar Taze Kaşar. Abendessen: Barilla Glutensiz Makarna. Snacks/Sonstiges: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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