Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Fruit Salad (without Citrus Fruits). Mittagessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Great Value Mild Chunky Salsa. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes, Great Value Original Coffee Creamer, Starburst Original JellyBeans, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Starburst Original JellyBeans, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Premier Nutrition Cake Batter Delight. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
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