Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 68,44g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 240,12g.
Frühstück: Наташа Пекла Шоколадный Кекс, Кофе Латте. Mittagessen: ВкусВилл Блинчики Тыквенные с Рикоттой и Карамелизированными Яблоками, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, ВкусВилл Картофель Запеченый с Чесноком и Паприкой. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе, Шоколадница Чай Облепиховый. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|