Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Danone Iogurte Grego, Ovo Mexido. Mittagessen: Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Integral, Frango Desfiado, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Gatorade Tangerina, Frango Desfiado, Tapioca, Lacta Bis Xtra Oreo, Kero Coco Água de Coco (200ml), Uvas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mila150315's Gewichtsverlauf
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