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one step at a time x
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57 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 16,31g | Kohlh: 70,77g.
Mittagessen: Soft White Roll, Cathedral City Cheddar Cheese, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, McVitie's Rich Tea Biscuits, Butterkist Sweet Popcorn. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Go for it Wee ems you have the right attitude. 👌
31 Mrz 23 vom Mitglied: Chessnut64
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31 Mrz 23 vom Mitglied: Chessnut64
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Thanks Chessnut64 I'm determined this time x
31 Mrz 23 vom Mitglied: wee_ems
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31 Mrz 23 vom Mitglied: Chessnut64
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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