Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 214,75g.
Frühstück: Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Chorizo Pamplona, Hacendado Tomate Tamizado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Abendessen: Hacendado Leche Entera, Satislent Sport V2.0. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Chorizo Pamplona, Aceite de Oliva Extra Virgen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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