Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 82,16g | Eiw: 146,87g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Mittagessen: Queso Parmesano Rallado Seco, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Abendessen: Curry en Polvo, Higos, Mamey, Portales Queso Ricotta, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Sonstiges: Costco Bolillo, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pan Dulce. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|