Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 66,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 280,97g.
Mittagessen: Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Schokomuffin, Aldi Laugenbrezen. Abendessen: Haribo Säure Pommes , Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Erdbeeren, Asia Green Garden Gyoza Gemüse, Aldi Parmigiano Reggiano, Thermomix Sauce Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Orangensaft, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mehr...
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3808 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 15 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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