Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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94,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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899 kcal
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Fett: 7,67g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Mittagessen: Salat jobb. Abendessen: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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