Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 3,4%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Троекурово Филе Цб, Real Сырники Классические, Капуста, Global Village Томатная Паста. Abendessen: Вареное Яйцо, Real Сырники Классические, Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Оливки без Косточки Halkidiki, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Allapchelka's Gewichtsverlauf
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