Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3151 kcal
|
Fett: 136,26g | Eiw: 139,26g | Kohlh: 270,10g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Zatecky Gus Пиво Светлое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Медом, Капитан Норд Крабовые Палочки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Адыгейский Сыр, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|