Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя, Майонез, Чеснок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей, Котлета Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alka.vansted2's Gewichtsverlauf
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