Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
44,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 32,41g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, Coles Fresh Frozen Blueberries, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, McKenzie's Baking powder, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, BP&Me Powdered Peanut Butter, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Danone YoPRO Plain Yoghurt. Mittagessen: Gold Coast Bakery 900g King Henry Rye Sliced Bread, Coles Wholegrain Mustard, Woolworths Broccoli florets, いんげん, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Katoomba Cut Okra. Abendessen: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, キューピー カルボナーラ 濃厚チーズ仕立て, いんげん, Woolworths Broccoli florets, Coles Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Plain Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|