Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 116,50g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 295,29g.
Frühstück: 水煮蛋, 白吐司, Costco 大理石麵包. Mittagessen: 統一 科學麵Mini包, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 北海 鱈魚香絲, 滿漢 原味香腸, 冰淇淋. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 韓風炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 炸薯條, 控肉, 日正 長壽麵線. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chienalun's Gewichtsverlauf
|