Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: 牛排（瘦肉）, 卡薩 黑糖奶茶, 全聯 香蕉, 炒花菜. Mittagessen: 紅燒豆腐, Kirkland 牛梅花肉片, 炒飯, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 酸菜. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut 夏威夷個人披薩, 全家 紫米紅豆湯圓. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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尹尹約約ㄉ腹肌⋯'s Gewichtsverlauf
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