Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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82 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 93,84g.
Frühstück: 伊藤園 無糖抹茶粉, Garden of Life Raw Organic Protein. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 黃皮馬鈴薯平均值, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆鷄腿(大腿), Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 照燒雞肉, Subway 蜂蜜芥末醬 (21克). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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