Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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105,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2971 kcal
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Fett: 116,23g | Eiw: 131,46g | Kohlh: 342,03g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Abendessen: Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bio Primo Dinkel Haferkeks mit Kokosflocken, Abendessen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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