Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2601 kcal
|
Fett: 103,73g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 327,36g.
Frühstück: Yumi's Eggplant Dip, St. Dalfour Orange Marmalade , Bakers Delight Croissant, Bakers Delight Spinach & Fetta Mini Twist. Mittagessen: Red Table Wine , Deli Originals Kalamata Olives, Hot Chilli Pepper, Feta Cheese , Baguette, Bean Soup. Abendessen: Chocolate Muffin, Peanut Butter, Diet Jam (Sweetened with Artificial Sweetener), Hot Chilli Pepper, Yumi's Eggplant Dip, Smoked Salmon, Bagel. Snacks/Sonstiges: Green's Cinnamon Scroll, Ob Finest Speciality Crackers Cranberry & Pumpkin Seed, Challah Egg Bread, Peach (Cooked or Canned), Greek Yoghurt, Muesli, Fuji Apples, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. mehr...
|
|
1582 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kenji_the_cat's Gewichtsverlauf
|