Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 213,68g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирогиня Ватрушка с Творогом и Вишней, Щи с Мясом. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Север Морковный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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martynovat256's Gewichtsverlauf
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