Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 108,26g | Eiw: 119,24g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Свежее Завтра Молоко 3,2%. Mittagessen: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Груша, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. Abendessen: Кондитерская Прохорова Медовик, Груша, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Президент Сыр Бри, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|