醣隱發作的很厲害,差點要爆碳😅
54,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
955 kcal Fett: 59,84g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 54,48g.   Mittagessen: 煎雞蛋(不加油), 老虎堂 黑糖波霸厚雪糕, 7-11 頌丹樂-泰式咖哩蝦仁炒飯飯糰, 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 生菜, 全聯 無骨牛小排. Snacks/Sonstiges: 烤地瓜. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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yama7588's Gewichtsverlauf


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