Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 40,21g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bio Zitronensaft, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Miracel Whip Balance, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Maribel Himbeermarmelade, American Style Erdnuss Creme, Maille Dijon Originale Senf, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Ener Bio Hummus Natur, Hartgekochtes Ei, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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