Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 76,76g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 72,45g.
Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. Abendessen: Globus Сыр Маасдам Радость Вкуса, Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Leaftogo Collagen, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey_id's Gewichtsverlauf
|