Aniyes's Notizen, 01 Apr 23

Как я и говорила. То за 2 дня +600, а потом сразу -500 ))) И всё-таки, надо закрепиться на 73... Моя цель на следующую неделю

74 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1439 kcal

Fett: 52,37g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 182,73g.   Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Кета Слабосоленая, Магнит Яблоки Новый Урожай, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Двойной Фишбургер. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...