Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 229,06g.
Frühstück: Hacendado Eritritol & Sucralosa, Milbona Leche de Almendra, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Yogur Griego Ligero, Tortitas de cacahuete desgrasado. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Rúcula, Rábanos, Tomates, Cebollin, Lechuga, Ybarra Vinagre de Manzana, Sal, Comino, Paprika, Pimienta Roja o de Cayena, Pimienta Negra, Orégano, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva, Lidl Lomo Bajo de Añojo, Boniato, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado. Abendessen: San Miguel Cerveza 0,0, Durum. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Añuta_87's Gewichtsverlauf
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