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As I said, vacation eating is tough. But I'm glad it affected my weight only slightly. I'm getting back into the swing of things; so weight loss, here I come!
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2009:
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1314 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: nectarine. Mittagessen: sugar free hershey's, alternative sweet, zone omelette. Abendessen: chicken salad, bread. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Sep 09 vom Mitglied: sharonfriz
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Keep it up, Debbra! You've managed your weight so far, and haven't gained since you got back into this. That is a good accomplishment and lays a solid base for your next step.
10 Sep 09 vom Mitglied: wintersmith
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10 Sep 09 vom Mitglied: FakePlasticLala
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