Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
91,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 22,68g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Milbona Süßrahmbutter, Matibel Aprikosen Marmelade, Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Latte Macchiato, Goldähren Landbrötchen Mehrkorn. Abendessen: Schwarze Oliven, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Schwäbische Spätzle , Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Spicy Ginger, Limettensaft, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), TiP Sprühsahne, Monin Grenadine Sirup, Sprite Sprite. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Misiizu's Gewichtsverlauf
|