Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3033 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 225,92g | Kohlh: 379,18g.
Frühstück: Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milk Protein High Protein 20G Porridge, Banana. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Smart Salmone Norvegese Affumicato, le Ricette di Caterina Ragù di Lepre, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Esselunga Riso Carnaroli, Smart Salmone Norvegese Affumicato, Esselunga Piselli Primizia Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mele Rosse Delicious. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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