Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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73 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 119,89g | Eiw: 216,83g | Kohlh: 27,34g.
Frühstück: Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Mittagessen: Wurstsalat, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Bergader Almkäse Herzhaft, K&U Eiweiß Abendbrot. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Body Attack Casein Protein Vanilla Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kingphilipp's Gewichtsverlauf
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