Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 106,13g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: 黃金能量圈2.0, 美安 女性保健配方粉末食品, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. Mittagessen: 義美 漢堡麵包, 麥味登 歐姆蛋. Abendessen: 貢丸, 黑橋牌 火烤香腸, 鯛魚, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: Costco 小可頌, 曾記 黑糖小麻糬, Costco 奶香手撕麵包, 全聯 特級巧克力麵包. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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