Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
96,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 41,17g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Doğal Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Kırmızı Lahana, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Abendessen: Hurma, Salata Sosu, Mevsim Salata, Tavuk Döner, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. mehr...
|
|
2897 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, güçlendirme - 15 Minuten, Ergometer - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yeşilbulut's Gewichtsverlauf
|