Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Президент Сыр Творожный, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Говядина Тушеная, Голден Яблоко . Abendessen: Президент Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Творожный, Белый Хлеб, Эконива Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ZheniiaZhuk's Gewichtsverlauf
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