Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
|
96,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Eti Etimek, Avokado. Abendessen: Şehriye Çorbası, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Sütlü İrmik Tatlısı. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|