Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 226,47g.
Frühstück: Hacendado Nueces Peladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera. Abendessen: Satislent Sport V2.0. Snacks/Sonstiges: Peras, Bonarea Queso Madurado de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Tamizado, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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