Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 54,59g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: 雞蛋（整個）. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 雙倍Oreo冰炫風. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 什錦飯（加肉）. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|