Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 94,53g | Kohlh: 91,40g.
Frühstück: Multibar не Конфета с Трюфелем, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Усадьба Творог 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры Черри, Zero Соус Чесночный, Сыр Пармезан (Твердый), Петруха Грудка, Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Белый Город Сливки 33%, Булгур (Вареный). Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Energy Diet Кофе. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Клубника, Семушка Орех Пекан Очищенный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|